گروه ورزشی/ تیم ملی کشتی آزاد ایران با کسب 8 مدال در 10 وزن، قهرمان سی و پنجمین دوره رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی آسیا شد. در پایان مرحله مقدماتی پیکارهای 5 وزن نخست، وقتی 3 آزادکار از ایران و هند به فینال راه یافتند، مدعیان جدال قهرمانی بیش از پیش عیان شدند. بویژه زمانی‌که باید دو دیدار رودررو نیز در فینال 65 و 79 کیلو برگزار می‌کردند، این ذهنیت و تصور قوت گرفت که جنگ قدرت برای قهرمانی آسیا بین ملی‌پوشان این دو کشور است. هرچند رحمان عموزاد و علی سوادکوهی فینال اوزان 65 و 79 کیلو با حریفان هندی را مقتدرانه به‌ نفع خود تمام کردند تا تیم ما با احتساب طلای 97 کیلوی محمدحسین محمدیان، صاحب 3 طلا و هندی‌ها تنها یک طلا شوند اما در پایان دیدارهای 5 وزن اول، این هندی‌ها بودند که با 95 امتیاز صدر جدول رده‌بندی تیمی را از آن خود کردند و ایران با 91 امتیاز در رده دوم قرار گرفت. گفتنی است محمدمهدی یگانه‌جعفری و رضا مؤمنی به ترتیب در رده‌های پنجم وزن 70 کیلو و هشتم وزن 57 کیلو قرار گرفتند. در هرحال همین فاصله نزدیک امتیازی در پایان 5 وزن نخست، حساسیت مسابقات در 5 وزن دوم و جنگ قهرمانی را بیشتر کرد.
البته دیروز در پایان مرحله مقدماتی 5 وزن دوم، این رقابت کمرنگ شد چرا که هند تنها یک نماینده در فینال داشت و ایران 4 فینالیست. در وزن 61 کیلوگرم داریوش حضرتقلی‌زاده بعد از دو برد مقابل این سانگ چویی از کره جنوبی و علی بیگ علی بیگوف (کشتی‌گیر روسی‌الاصل) قهرمان آسیا از بحرین به نیمه نهایی رسید. او 6-5 هم از سد اکبر کوربانوف از قزاقستان گذشت. حضرتقلی‌زاده در فینال 10 – صفر مغلوب ری هیگوچی دارنده مدال نقره المپیک از ژاپن شد و به مدال نقره بسنده کرد. در وزن 74 کیلوگرم یونس امامی پس از استراحت در دور اول دایچی تاکاتانی دارنده مدال نقره بازی‌های آسیایی از ژاپن را مغلوب کرد و نیمه نهایی را هم با شکست 10 - صفر بیامبادورج از مغولستان پشت سرگذاشت. امامی برای کسب مدال طلا نورکجا کایپانوف دارنده مدال نقره جهان و قهرمان آسیا از قزاقستان را 5- 2 شکست داد و چهارمین طلایی تیم ملی لقب گرفت.
در وزن 86 کیلوگرم نیز محسن مصطفوی، دولت مراد اورازگیلیوف از ترکمنستان را مغلوب کرد، سپس مغلوب دیپاک پونیا دارنده مدال نقره جهان از هند شد و با توجه به حضور این کشتی‌گیر در فینال به دیدار رده‌بندی راه یافت. او در مصاف با گوان اوک کیم از کره جنوبی 4- صفر برنده شد و تنها مدال برنز آزادکاران را از آن خود کرد. امیرحسین فیروزپور آزادکار وزن 92 کیلو، آدیلت داولومبایف دارنده مدال نقره آسیا و برنز بازی‌های آسیایی از قزاقستان و تاکوما اوتسو دارنده مدال نقره آسیا از ژاپن را از پیش رو برداشت و راهی دیدار فینال شد. فیروزپور در فینال اورگیلوخ داگوادورج از مغولستان را 11-0 برد و طلای دیگری از آن ایران شد. در وزن 125 کیلوگرم یداله محبی پس از استراحت در دور اول، با ضربه فنی در دور دوم سرداربک خولماتوف از ازبکستان را شکست داد. در نیمه نهایی هم 12 - 2 باتمانگای انختسوشین از مغولستان را از پیش‌رو برداشت. محبی در دیدار پایانی به مصاف علیشیر یرگالی از قزاقستان رفت و 3-1 از سد حریف خود گذشت تا تیم ملی با کسب طلایی دیگر به کار خود پایان دهد.
در پایان مسابقات کشتی آزاد قهرمانی آسیا، شاگردان پژمان درستکار با 6 طلا، یک نقره و یک برنز و کسب201 امتیاز روی سکوی قهرمانی ایستادند.هند و قزاقستان هم به ترتیب با 152 و 151 امتیاز، دوم و سوم شدند.

فائزه زمانی/ ملی پوش روئینگ به نقطه اول برگشت و بالاخره به جمهوری آذربایجان مهاجرت کرد. بهمن نصیری قایقران زنجانی بعد از بازی‌های آسیایی جاکارتا، وقتی خبری از استخدامش نشد به جمهوری آذربایجان رفت اما با سرمربیگری افشین فرزام در تیم ملی روئینگ و صحبت با او راضی شد برگردد. او در آن مقطع تصمیم گرفت همچنان زیر پرچم ایران پارو بزند اما وعده‌های محقق نشده مسئولان باعث شد قایق آرزوهای نصیری به سرمنزل مقصود نرسد و این بار جدی‌تر پیشنهاد آذربایجانی‌ها را بررسی کند.
نصیری که به گفته خودش 4 سال پیگیر استخدام در یکی از ادارات دولتی بود، با بی‌اعتنایی مسئولان استانی مواجه شد و پیگیری‌های این چند سال نتیجه‌ای برایش نداشت. در این شرایط خبری منتشر شد مبنی بر اینکه بهمن نصیری تصمیم نهایی خود را گرفته و به آذربایجان مهاجرت کرده است.
او در گفت‌و‌گو با خبرنگار«ایران» این موضوع را تأیید کرد: «خبر مهاجرتم صحت دارد اما فعلاً تمایل به صحبت در این باره ندارم و تمام تمرکزم را روی تمریناتم گذاشته‌ام، ان‌شاءالله بعداً در این باره صحبت می‌کنم.» افشین فرزام که مهاجرت نصیری به آذربایجان را اتفاقی ناخوشایند می‌داند به «ایران» گفت:«زمانی که هدایت تیم ملی را قبول کردم، نصیری به آذربایجان رفته بود اما بعد از بازی‌های آسیایی جاکارتا با من صحبت کرد و تمایل داشت با پرچم ایران مسابقه دهد.از همانجا هدف‌گذاری ما شروع شد و 5 ماه بعد مدال طلای قهرمانی آسیا را از آن خود کرد. بعد از مدال طلای قهرمانی آسیا و نتایج خوبش، کشور آذربایجان بیش از قبل به جذب او علاقه‌مند شد و پیشنهاد‌های خوبی ارائه داد. بهمن هم دراین مدت منتظر بود تا ببیند شرایط در ایران برایش فراهم می‌شود یا نه، بنابراین تصمیم او ناگهانی نبود و از قبل همه چیز را بررسی کرده بود. به هر حال ورزشکار حرفه‌ای آن هم در سطح ملی باید از لحاظ مالی تأمین باشد.ما با برنامه جلو رفته بودیم، پله اول قهرمانی آسیا و انتخابی المپیک بود که بخوبی پشت سرگذاشتیم، گام بعدی بازی‌های آسیایی هانگژو بود که متأسفانه ناتمام ماند. بیشتر از هزینه‌های اقتصادی زمان مهم است و حالا با مهاجرت نصیری 3 سال وقت ارزشمند از بین رفت.» قایقران اول روئینگ ایران دو روز قبل از رفتنش شرایط خیلی خوبی در رکوردگیری داشت و حتی رکوردش بهتر از رکورد طلای قهرمانی آسیا و انتخابی المپیک بود. به نظر سرمربی تیم ملی روئینگ، نصیری 10 سال می‌توانست برای ایران افتخارآفرینی کند: «نصیری 25 سال داشت و حداقل 10 سال دیگر می‌توانست برای کشور عزیزمان افتخارآفرینی کند و مدال‌های خوشرنگی به ارمغان بیاورد. او شانس طلای مسلم بازی‌های آسیایی محسوب می‌شد.من 3 سال روی نصیری کار کردم و حالا باید حداقل 3 سال دیگر زمان بگذارم تا بهمنی دیگر بسازم.» با تمام این اتفاقات، اما علیرضا سهرابیان رئیس فدراسیون قایقرانی به بازگشت نصیری امیدوار است: «با مسئولان وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک جلسه دارم و تمام تلاشمان را برای برگشت نصیری انجام می‌دهیم. مشکل اصلی نصیری استخدام بود، وزارت و کمیته ملی المپیک پیگیری لازم برای استخدام او را انجام دادند و حتی با تعدادی از مسئولان در دولت قبلی رایزنی کردند اما متأسفانه مسئولان استانی حمایت نکردند. دست مسئولان وزرات ورزش برای استخدام قهرمانان باز نیست و حمایت بقیه ارگان‌ها لازم است.»

گروه ورزشی/ بایرن مونیخ با پیروزی برابر بروسیا دورتموند، قهرمانی‌اش در این فصل بوندس‌لیگا را قطعی کرد. اما شرایط در مونیخ به نحوی است که حتی دهمین قهرمانی پیاپی در بوندس‌لیگا هم تنها تسلی کوچکی برای فصلی است که طبق برنامه پیش نرفته است. بایرن اولین باشگاه آلمانی پس از دینامو در آلمان شرقی شد که 10 قهرمانی پشت سر هم کسب می‌کند و البته دینامو در اوبرلیگا به این دستاورد رسیده بود. یولیان ناگلزمن مربی جوان بایرن در اولین فصل کار در این تیم دو جام برده، یکی با پیروزی 3 بر یک مقابل دورتموند در سوپرجام آلمان و دیگری بوندس‌لیگا. البته فصل غول آلمانی کامل نبوده، این تیم در دور دوم جام حذفی آلمان با 5 گل برابر بوروسیامونشن گلادباخ شکست خورد و در یک‌چهارم‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا از عهده ویارئال برنیامد. هرچند قهرمانی لیگ فصل یک تیم را تغییر می‌دهد اما آنها می‌خواهند در فصل 2023-2022 دستاوردهای بهتر و بیشتری داشته باشند. شکست 5-0 بایرن مقابل بروسیا مونشن‌گلادباخ در جام حذفی نشان داد که بایرن ضعف‌های دفاعی جدی دارد. آنها برای دومین سال پیاپی، در مرحله دوم از جام حذفی کنار رفتند. وقتی سال 2022 با شکست در لیگ مقابل گلادباخ، این بار در شهر مونیخ آغاز شد، بهانه این بود که چندین بازیکن بایرن دچار ویروس کرونا شده‌اند و این بازی را از دست داده‌اند. اما وقتی بوخوم تازه‌وارد یک ماه بعد چهار گل به بایرن زد، دیگر نمی‌شد بهانه‌ای آورد و شتاب بایرن کاهش یافت. کارل هاینس رومنیگه، مدیر ارشد اجرایی سابق باشگاه، گفت: «حذف به دست ویارئال در حد انتظارات ما از بایرن مونیخ نبود». اولیور کان که جانشین رومنیگه شده به آینده فکر می‌کرد: «باید درس‌های مناسب را یاد بگیریم و خود را برای فصل بعد آماده کنیم.» اینکه اولیور کان، یولین ناگلزمن و حسن صالح‌حمیدزیچ چه کار خواهند کرد، علامت سؤال بزرگ بایرن در این تابستان است. این تیم نیاز به تقویت در چندین پست کلیدی دارد.تابستان گذشته بود که داوید آلابا از بایرن جدا شد. نیکلاس زوله هم قرار است به بروسیا دورتموند برود، هرچند که از ابتدای سال‌جاری میلادی، بهترین مدافع بایرن بوده است. از آن‌هایی که می‌مانند، بنجامین پاوار بیشتر یک مدافع راست ذخیره است، لوکاس هرناندز زیاد مصدوم می‌شود، دایو اوپامکانو اشتباهات بدی دارد، و آلفونسو دیویس هم در حمله موفق‌تر است تا در دفاع. هواداران بایرن از آنچه تیمشان در این فصل انجام داد راضی نیستند و قهرمانی بوندس لیگا برای آنها تکراری شده است. یولیان ناگلزمن خودش این موضوع را می‌داند و از سختی شرایط در فصل اول حرف زده است: «این فصل برای من فصل آسانی نبود. بردن این بازی و کسب عنوان قهرمانی برایم بسیار اهمیت داشت و به همین دلیل خیلی خوشحالم. می‌دانم که می‌توانم بهتر از اینها کار کنم. من سبک کاری‌ام را حفظ خواهم کرد، اما لازم است که در آن یکسری تغییرات مطابق با وضعیت تیم انجام دهم. با این حال اصول کار همان‌هایی خواهد بود که تا الان بوده است. فصل آینده بیشتر روی این اصول کار خواهیم کرد و از تاکتیک‌های جدید و متغییر خواهیم کاست.»

برش
نویر: رکورد من و مولر فوق‌العاده است

مانوئل نویر دروازه بان و کاپیتان بایرن مونیخ پس از مسجل شدن قهرمانی زودهنگام بایرن گفت: «قهرمان شدن همیشه اتفاق خوبی است. من و توماس مولر برای دهمین بار متوالی قهرمانی در بوندس‌لیگا را با بایرن تجربه کردیم که این فوق‌العاده است. توماس فراتر از یک هم‌تیمی‌ است. مولر رهبر و بازیکن خیلی مهمی برای تیم است و نمی‌توانیم بایرن را بدون او تصور کنیم.» او در ادامه گفت: «در نهایت مهم بود که پس از حذف‌مان از لیگ قهرمانان اروپا، فصل را به خوبی به پایان ببریم. همه ما به دنبال این قهرمانی بودیم و این چیزی است که تیم را متمایز می‌کند.»

تیم فوتبال رئال بتیس با شکست والنسیا، قهرمان رقابت‌های کوپا دل ری اسپانیا در سال 2022 شد. دیدار نهایی رقابت‌های جام حذفی باشگاه‌های اسپانیا بامداد یکشنبه در ورزشگاه «حمد پنجم» در شهر کازابلانکای مراکش برگزار شد که در نهایت تیم فوتبال رئال بتیس با شکست والنسیا در ضربات پنالتی پس از 17 سال به مقام قهرمانی رقابت‌ها دست پیدا کرد. پس از اینکه دو تیم در جریان 90 دقیقه و وقت‌های اضافی به تساوی 1 بر 1 رضایت دادند، جدال برای مشخص کردن قهرمان به ضربات پنالتی کشیده شد که در نهایت در ماراتنی نزدیک و نفسگیر، رئال بتیس با گل خوآن میراندا به مقام قهرمانی رقابت‌ها رسید. رئال بتیس دو بار قبل از این نیز به مقام قهرمانی رقابت‌ها دست پیدا کرده بود، ابتدا در سال 1997 و آخرین بار در سال 2005 موفق به فتح این جام شده است.
خواکین سانچز، بازیکن کهنه‌کار تیم فوتبال رئال بتیس شنبه شب یکی از خاطره‌انگیز‌ترین شب‌های دوران فوتبالی‌اش را سپری کرد.
قهرمانی بتیس در حالی برای سبزپوشان ویامارین به دست آمد که از سه دور قهرمانی این تیم در جام حذفی، هافبک کهنه‌کار این تیم خواکین سانچز که حالا 40 ساله است در 2 دوره حضور داشته است.

نواک جوکوویچ مرد شماره یک تنیس جهان بعد از واکنش انتقاد‌آمیز اولیه‌اش به تصمیم مسئولان ویمبلدون برای محروم کردن تنیسورهای روسی و بلاروسی با وجود واجد شرایط بودن آنها برای بازی به‌عنوان بازیکن مستقل، یک بار دیگر نسبت به این موضوع واکنش نشان داد. نوله شنبه شب، در حمایت از نزدیک‌ترین تعقیب‌کننده‌اش در رده‌بندی ATP، دانیل مدودف روس و نیز آندری روبلف، مرد شماره هشت تنیس جهان گفت: «من هنوز هم پای حرفم ایستاده‌ام، نیازی به محرومیت ورزشکاران نیست. ما قوانینی را علیه تبعیض در تنیس داریم. ما اینجا بر اساس رده‌بندی بازی می‌کنیم نه ملیت. من از رویکرد ATP و PTPA در انتقاد از محرومیت ورزشکاران روس و بلاروس حمایت می‌کنم.»
جوکوویچ در اولین واکنش خود به تصمیم مسئولان ویمبلدون گفته بود که نمی‌تواند از این تصمیم حمایت کند و به نظر او این تصمیم جنون‌آمیز است. او ادامه داد: «وقتی سیاست در ورزش دخالت می‌کند، نتیجه‌اش خوب نمی‌شود. من همیشه جنگ را محکوم می‌کنم. خودم فرزند جنگ بوده‌ام و به همین دلیل هرگز از آن حمایت نمی‌کنم. من می‌دانم که جنگ چه ضربه روحی به جا می‌گذارد. در صربستان همه ما می‌دانیم که در سال 1999 چه اتفاقی افتاد. در تاریخ معاصر بالکان ما درگیر جنگ‌های زیادی بوده‌ایم.»

پریسا غفاری/ بالاخره فینال فصل جاری لیگ برتر بسکتبال از امروز آغاز می‌شود، مرحله‌ای که در آن پرافتخارترین تیم تاریخ مسابقات پس از یک دهه ناکامی از حضور در فینال باید مقابل مدافع عنوان قهرمانی قرار بگیرد. از میان 16 تیمی که ۶ ماه پیش آغازکننده فصل جاری مسابقات باشگاهی بسکتبال بودند، شهرداری گرگان و ذوب‌آهن فینالیست شدند. دو تیمی که رقابت‌های خود را در یک گروه آغاز کردند و حالا هم باید در جدالی که حداکثر 5 دیدار خواهد بود، به کار خود در این فصل پایان دهند.
ذوب‌آهن اولین فینالیست لیگ برتر بسکتبال در فصل جاری بود. تیمی که با ۹ قهرمانی و ۶ نایب قهرمانی پرافتخارترین تیم باشگاهی تاریخ بسکتبال باشگاهی کشور به حساب می‌آید. آخرین حضور ذوب‌آهن در فینال لیگ به بیش از یک دهه پیش بازمی‌گردد و رقابت ناموفقی که در دو فصل متوالی (۸۹-۸۸ و۹۰-۸۹) برای تصاحب جام قهرمانی با مهرام تهران داشت. ذوب‌آهن آن دو فینال را با ناکامی تمام کرد و نتوانست تعداد قهرمانی‌های خود را دو رقمی کند. حالا پس از گذشت ۱۱ سال از آخرین حضور در فینال این رقابت‌ها، این تیم دوباره فینالیست شده و در آستانه یک قهرمانی دیگر قرار گرفته در حالی که حریفش همین سال گذشته فینالیست شد و البته قهرمان.
شهرداری گرگان حریف ذوب‌آهن در فینال لیگ برتر است، تیمی که دو فصل پیش هم حضوری مدعی‌گونه و نزدیک به قهرمانی در لیگ برتر داشت اما کرونا و تأثیری که بر نیمه‌تمام ماندن مسابقات داشت فرصت قهرمانی را از این تیم گرفت. این فرصت اما فصل گذشته بالاخره برای گرگانی‌ها محقق شد و آنها توانستند برای نخستین بار جام قهرمانی لیگ را بالای سر ببرند.
حالا شهرداری گرگان مصمم به ثبت دومین قهرمانی متوالی و ثبت آن در کنار سه عنوان نایب‌قهرمانی‌اش است بخصوص با اتکا به تجربه‌ برخی بازیکنانش مانند «پری پتی»؛ پرتاب سه امتیازی و باورنکردنی این بازیکن از میانه زمین خودی بود که باعث شد شهرداری گرگان در چهارمین دیدار فینال فصل گذشته برابر مهرام پیروز شود و اولین قهرمانی خود را جشن بگیرد. همین بازیکن از مهره‌های تأثیرگذار و قابل اتکای شهرداری گرگان برای مجموعه دیدارهای پیش روی فینال است، در حالی که حریفش با ترکیب کاملاً ایرانی در این رقابت‌ها حضور خواهد داشت. ذوب‌آهن از معدود تیم‌های حاضر در لیگ برتر بسکتبال بود که بدون بازیکن خارجی وارد مسابقات شد و تا فینال هم پیش آمده است. این تیم حتی بعد از اولین دیدار نیمه‌نهایی، سجاد مشایخی بازیکن کلیدی خود را از دست داد اما امیدوار است با اتکا به تأثیرگذاری همین بازیکن که از مصدومیت رها شده و دیگر نفراتش، رقابت برابری با رقیبش داشته باشد. نتیجه رقابت دو تیم در مرحله مقدماتی ثبت یک برد و یک باخت برای هر یک از آنها بود. حالا دو تیم با هدایت مهران حاتمی و فرزاد کوهیان؛ مربیان فعلی و پیشین تیم ملی، افکار و تصمیمات‌شان و البته عملکرد شاگردان‌شان تعیین‌کننده قهرمان جدید لیگ بسکتبال خواهد بود. نخستین راند فینال ساعت 20:15 در مجموعه ورزشی آزادی برگزار می‌شود.

گروه ورزشی/ پاری سن ژرمن برای دهمین بار عنوان قهرمانی لیگ فرانسه را به دست آورد. آنها با تساوی 1-1 مقابل لانس به این قهرمانی رسیدند، در دیداری که تنها گل پاریسی‌ها را لیونل مسی، به ثمر رساند. تیم مائوریسیو پوچتینو در فاصله چهار هفته مانده به پایا‌ن فصل قهرمانی‌اش را تثبیت کرد و جام قهرمانی را از لیل پس گرفت. پی.اس.جی در لیگ به راحتی قهرمان شد اما تازه‌ترین قهرمانی پاریسی‌ها در لیگ نتوانست از ابراز نارضایتی هواداران در ورزشگاه پارک دوپرنس به خاطر دیدن یک عملکرد نه چندان متقاعد کننده جلوگیری کند. پاری سن ژرمن در حالی قهرمان شد که در 34 بازی‌اش 24 پیروزی کسب کرد و تنها 6 تساوی و 4 شکست را به ثبت رساند. با حضور مسی، کیلیان امباپه و نیمار، پاریسی‌ها با 76 گل زده بهترین خط حمله لیگ را دارند و با 15 امتیاز نسبت به مارسی رده دومی قهرمان شدند. مردان پوچتینو همچنین با 31 گل خورده، دو گل بیشتر از نیس، دومین خط دفاعی برتر را هم دارند. با این حال و با وجود قهرمانی، PSG یک بار دیگر از طرف هواداران خود تحت فشار قرار گرفت. در نیمه اول، گروهی از هواداران تیم و سرمربی آن را هو کردند تا نارضایتی خود از آنچه دیده بودند را نشان دهد. البته تنش در رابطه بین هواداران و تیم ریشه در شکست فاجعه‌‌آمیز PSG در لیگ قهرمانان اروپا برابر رئال مادرید در مرحله یک هشتم نهایی دارد. به دلیل آن ناکامی نیمار و مسی بشدت از سوی هواداران مورد انتقاد قرار گرفتند و فشار روی این دو نفر افزایش یافت. قهرمانی پاری سن ژرمن در لوشامپیونه هم کمک چندانی به کاهش فشار روی پوچتینویی که نتوانست هیچ جام دیگری در فصل جاری به ارمغان بیاورد، نخواهد داشت.
نیمار: به نفس بیشتری برای هو کردن من احتیاج دارند
در واقع قهرمانی پاری سن ژرمن در این فصل برای شاگردان مائوریسیو پوچتینو چندان خاطره‌انگیز نبود چرا که اکثر آنها در طول بازی بارها و بارها از سوی هواداران حاضر در ورزشگاه پارک دو پرنس هو شدند. برای نیمار - یکی از بازیکنانی که بیشتر از همه هو شد - اما این موضوع چندان ناراحت کننده نبود. نیمار در گفت‌و‌گو با شبکه ESPN آرژانتین به شیوه‌ای کنایه‌آمیز گفت: «هو شدنم؟ آنها از هو کردن و سوت زدن برای من خسته خواهند شد، چون هنوز سه سال دیگر از قراردادم مانده است. بنابراین آنها دو راه بیشتر ندارد یا دست از هو کردن من بردارند یا اینکه به نفس بیشتری احتیاج پیدا خواهند کرد. نیمار درباره خروج گروهی از هواداران از ورزشگاه در دقیقه 75 بازی هم گفت: خروج هواداران از سکوها صحنه سوررئالی بود. ما الان نیاز داریم نفسی تازه و ذهن‌مان را آرام کنیم چون الان این از هر چیزی مهمتر است.»